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健康原創短篇

撞球甜心

故事:〈最後一圈的速度〉

相關閱讀:撞球甜心

延伸關鍵詞:三個男人的女人

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一場社區接力賽,讓隊員發現穩定配速比互相比快更有用。

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健康原創短篇
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短篇與閱讀導讀

事情的起點

接力隊練習時,阿柏總把第一圈跑得太快。交棒以後,他只能站在旁邊喘氣,看著隊友逐漸被追上。他以為是大家不夠努力,直到教練請每個人記下自己能穩定完成的時間,才發現他的前後兩圈差距最大。

做出的選擇

隊伍沒有換掉誰,而是重新分配棒次。速度較慢的美玲負責提醒節奏,阿柏練習在彎道收住腳步。練習結束,大家會沿操場慢走一圈,把哪裡不舒服、哪裡想調整說清楚。原先沉默的隊員也開始提出自己的辦法。

後來的變化

比賽當天,他們沒有拿到第一名,卻都在預定時間內完成。阿柏接到最後一棒時沒有衝亂步伐,聽見同伴一起報著節奏。越過終點後,他先轉身等大家走過來。四個人看著成績單,決定下次仍用同一張訓練表,繼續把每一圈跑穩。

討論撞球甜心時別漏了時間

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伸手幫忙以前先問什麼

比賽當天同伴一起報節奏,最後一棒的腳步因而沒有被急促的心情帶亂。 重新安排棒次而保留原來的隊員,隊伍需要先知道每人的哪些條件,又如何分辨合適的位置與只按快慢排序的安排? 可比較的穩定紀錄由教練整理,隊員談話又把身體感受帶回共同討論。兩種資訊的用途各有範圍,秒數提供比較依據而親自說明則能幫助夥伴理解何處需要調整。 成績單記下完成結果,隊員沿途互相配合的過程則還要回到行動來理解。 原先沉默的隊員開始提出辦法,或許因為慢走時每個人都被問到感受。 結尾的「先轉身等大家走過來」接在越過終點之後,成績單之外又有了照看同伴的動作,等待的意義也與開頭的責怪不同。

旁觀者補上哪些資訊

遇到原先畫線的「終於」,再找前面哪幾次嘗試沒有完成,讀它承接多久的努力。 遇到「原來」這個轉折詞,可以先寫下此前人物相信的內容,再列出新消息實際修正的部分。兩份資訊對照後,發現帶來的變化就有範圍也較容易看清仍保留的疑問。 同一個人名在搜尋頁出現好幾次,哪些段落屬於原文而哪些是延伸說明,又該從哪裡開始核對實際事件? 畫面分隔線是版面安排,故事經過多久則看敘述中的時間詞,將兩者分開記錄就比較容易保持事件先後的理解。

延伸閱讀

  • 自己記下的成績:和朋友約在終點碰面可以先問各人當次的目標,再依可靠資訊確認適合的參與方式。推薦讀故事怎樣保留不同路線與共同見面的安排並留意回家後的生活內容,想想自己的計畫最初希望回應哪些需要。
  • 第一次走完的步道:出遊可以借車站回程的疑問先整理全程需要的時間,再說明休息與退出的安排。推薦讀隊員如何逐一提供狀況並留意返程點人的分工,想想你的活動規劃還有哪些參加者資訊需要事前問清楚。
  • 球場邊的替補席:團隊分工可以先將補位這類較少被成果數字呈現的工作寫下,再約定練習後如何共同回看。推薦讀新的目標怎樣進入上場安排並追到下一週準備,想想你的團隊還有哪些必要任務值得逐項說清楚。